Quiz sur les calories
Objectif 2012/2013...NEW!!
Bon me voici repartie, poids de départ 71.9 Kg, objectif 50 Kg
Plus bas, l'évolution de mon poids jour après jour.
C'est partie....
le 6/11/2012 : 71.6kg
- Objectif 1er: 65kg atteint le ( le 01/12/2012 )
-2ème Objectif : 60kg atteint le ( )
-3ème Objectif : 55kg atteint le ( )
-4ème Objectif : 50kg atteint le ( )
- Dernier objectif : 48kg atteint le ( )
- Objectif de la semaine 67 Kg... NO
Mardi 13 Novembre 2011: 68,5kg (-700g)
Mercredi 14 Novembre 2012: 68,7kg (+200 ) ????
Jeudi 15 Novembre 2012: 68,1kg (-600g)
Vendredi 16 Novembre 2012: 67,6 kg(-500g)
Samedi 17 Novembre 2012 : 67,5 kg (-100g)
Dimanche 18 Novembre :
Total : -1,7 Kg
Semaine du 19 au 25 Novembre 2012
- Objectif de la semaine : 66,5 Kg OK
Lundi 19 Novembre : 67,5 kg (+/- 0g)
Mardi 20 Novembre : 67,8 kg (+300g) ????
Mercredi 21 Novembre : 67,4 kg (-400g)
Jeudi 22 Novembre : 67,1 kg (-300g)
Vendredi 23 Novembre : 67,1 kg(=) ( retour de couche arrivé)
Samedi 24 Novembre : 66,7 kg (-400g)
Lundi 26 Novembre : 66,4 kg ( -300g)
Total : -1k100
Semaine du 26 Novembre au 3 Décembre 2012
Objectif de la semaine: 65kg
Lundi 26 Novembre : 66,4kg (-300g)
Mardi 27 Novembre : 66,2kg (-200g)
Mercredi 28 Novembre : 65,6kg (-600g)
Jeudi 29 Novembre : 65,5kg (-100)
Vendredi 30 Novembre : 65,8kg (+300g) ????
Samedi 1 Décembre : 64,9kg ( -900g)
Dimanche 2 Décembre :
Total :
Semaine du 20 au 26 Mai 2013 :
Poids:
Objectif: